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なぜ、日本代表 不動の左サイドバックは大舞台でも絶え間なく 圧倒的スピードのドリブルとスプリントを繰り出せるのか？ 日本代表不動のサイドバック長友選手 活躍の秘密 ロシアワールドカップでの日本代表。様々な下馬評を覆し、大活躍してくれましたね。中でも長友選手は攻守にわたって大活躍。セネガル戦ではDFの裏のスペースへ走り込みながら後方からのロングパスを左足でトラップし同点シュートを演出しました。さらにこの試合の走行距離は11.88kmでスプリント53回。どちらも両チームの最高を記録しています。 世界を圧倒するフットボーラーの秘訣とは？ なぜ、長友選手はこれほどのパフォーマンスを発揮できるのか？長友選手専属の鬼木コーチは「ほとんどの選手は重心移動ではなく体重移動をしているため、動きが鈍くなり体力も浪費している」と言います。体重移動とは簡単に言えば反復横跳び。支える体重を押し出すように体重移動すると次の動きが遅れ、再び力を入れ直す必要がありズレたパスを受け損ねたり簡単に抜かれたりということが起こります。速く効率的に動くには足を先行せず身体を移動したい位置に運ぶこと。つまり重心を移動させることで体力を浪費することなく思い通りのドリブルやスプリントができるようになるわけです。今回そんな重心移動の基礎練習法を収録したDVDをノーリスクであなたにお渡しさせていただきます。改めてロシアで証明されたフットボーラーの動きの本質を選手たちの成長にお役立てください！ 一瞬で真のフットボーラーの動きに変貌する 「重心移動」その収録内容とは… ・誰も教えてくれないぎこちないドリブルの原因 ・体をコントロールしてドリブル速度を操る方法 ・重心移動と体重移動の違いを説明できますか？ ・一瞬で“本当に正しい姿勢”にする方法とは？ ・視野を広げて状況を的確に把握する方法とは？ ・スムーズに動ける歩幅の簡単な見つけ方 ・次々に足が出て滑らかな移動ができる秘密の空間 ・なぜ足元にボールを入れてはいけないのか？ ・絶えず足が出て自在にボールを操縦する方法 ・一瞬で理想の動きに変貌する“ニョキ力”とは？ ・ほぐすと動きが滑らかになる7つのパーツとは？ ・海外トップ選手のほとんどがやっているスムーズな 体の動きになるとっておきの準備動作とは？ ・なぜ海外トップ選手は長距離スプリントをした後に ゴールを決めてもほとんど息が乱れないのか？ ・サッカー選手のパフォーマンスを落としてしまう 絶対にやってはいけない2つの姿勢とは？ ・指導者と子どもの間に起きる“認識のズレ”を解消して最短ルートで上達させる指導法 ・動き出しをスムーズにして初動のスピードを 2段3段引き上げる“スキマ”の作り方とは？ 【DVDディスク1枚 収録時間37分】 プロフィール 鬼木 祐輔 氏 フットボールスタイリスト 日本代表 長友佑都専属コーチ 神奈川県横浜市出身。「身体を上手に動かす」 ことに着目した技術とフィジカルの両面から上 達にアプローチする独自の指導メソッドを確立。これまで運動が苦手な子どもも含め6,000人以上を上達に導く。現在、全国の各地で指導を行いながら、日本代表・長友佑都選手の専属コーチとして活躍をサポートしている。　

DVD「ゴールキーパー基礎＆実戦トレーニング」 DVD全2枚：disc1(55分)／disc2(51分) 指導・監修： 柳楽雅幸 出演： 三浦学苑高等学校サッカー部 制作： ティーアンドエイチ株式会社 協力： アディダス ジャパン株式会社 企画・販売： 株式会社イースリー DVD「海外トレーニングメソッド」 DVD全1枚　62分 指導・解説：リー・マンソン 企画・販売： 株式会社イースリー ※返品・交換は承っておりません人気のDVD　2タイトルセット タイトル1：DVD「ゴールキーパー基礎＆実戦トレーニング」 中学・高校のサッカー指導者に大好評！ GK未経験でGKの練習方法や指導に自信の持てない指導者の方 元横浜FマリノスGKコーチの柳楽正幸氏が指導・解説。 柳楽 雅幸 日本リーグの東芝サッカー部でGKとして活躍。引退後は横浜F・マリノスのGKコーチやU-17日本代表GKコーチなどを経て、現在は台湾女子代表の監督を務める。資格： JFA公認A級コーチ ／ JFA公認A級GKコーチ ■目的・課題のよくわかるゲーム-トレーニング-ゲーム形式 単なるドリル形式では何のための練習か、目的がわかりづらくなりますが、このDVDではゲームで起こりうる場面を想定しながらトレーニングを行っています。ゲーム→基礎トレーニング→ゲームという構成で、GKの課題の発見、課題の克服、確認というサイクルを回していきます。 ■GKのゲームへの関わりを増やす GKがいかにゲームに関わっていくかを最大のテーマとなっています。GK指導で経験も豊富な柳楽コーチが、GKの視点に立って、GKがいかに他のプレーヤーと関わっていくか、そのためにGKがどうプレーすべきか、どうコーチングしていくかを細かく、そして具体的に指導していきます。 ■ノウハウのぎっしり詰まった充実の内容 わずか2枚構成ではありますが、GKの指導ポイントが総合的にぎゅっと詰まった充実の内容です。何枚もの枚数を使って冗長的に指導するのではなく、大事なポイントとトレーニング、ゲームへのヒントを効率的にご提供するため、GK指導への理解が深まり、自信が持てることは間違いありません。 DVD「もうGKトレーニングで悩まない！ゴールキーパー基礎＆実戦トレーニング」 《内容　DVD全2枚　disc1(55分)／disc2(51分)》 「disc1」 1．ウォーミングアップ 　　(1)2人1組でキャッチング 　　(2)ボール回し (3vs1) 　　(3)キャッチング、ステッピング、パス 　　(4)ローリング・ダウン 2．アングル・プレー(シュートストップ) 　【ゲーム形式】 　　3vs3 シュートゲーム 　【トレーニング】 　　1)アングルをつけたトレーニング 　　2)ボールの移動が伴うトレーニング 3．ブレイクアウェイ 　【ゲーム形式】 　　4vs4 ミニゲーム 　【トレーニング】 　　1)フロントダイビング 　　2)1vs1のトレーニング 「disc2」 1．クロス 　【ゲーム形式】 　　4+2vs4+2でのミニゲーム 　【トレーニング】 　　クロスの位置を変えたトレーニング 2．パス＆コントロール 　【ゲーム形式】 　　 4vs4+GK2でのミニゲーム 　【トレーニング】 　　4vs2でのボール回し 3．ディストリビューション 　【ゲーム形式】 　　5+GKvs4でのミニゲーム タイトル2：DVD「海外トレーニングメソッド」 年間300校の中学・高校でクリニックを開催した 元ナイキ・エリートトレーニング・コーチのDVD 年間300校の中学・高校でクリニックを開催するコーチが選手の意識を変えた！ ◎試合に近い練習をするための声かけがわかる ◎選手のトレーニングにのぞむ意識を高める ◎指導の引き出しを増やし、指導の幅を広げられる 指導・監修を担当するリー・マンソン氏は、年間300校の中学・高校でクリニックを開催した経験をもち、情熱ある指導で、受講した指導者や選手から高い満足を得ています。 「選手の意識が低い」「選手のサッカーへの情熱が足りない」とお悩みの監督、コーチのみなさん、リー・マンソン氏がどうやって選手のその気にさせてトレーニングに取り組ませているかこのDVDを通してご確認ください。 リー・マンソン トータルフットボール株式会社　代表取締役社長 UEFA B ライセンス、Scottish FA Youth Level 4 Awards. 『ワールドクラス・トレーニング・バイブル』著者。スコットランドリーグでプロの選手として活躍後、UEFA B級ライセンスを取得。コーチとして約20年の経験を持つ。 英国内3つのプロチームのトップコーチとして12年間の経験があり、英国女子代表の地域発展チーム責任者としても大きく貢献。2010年夏にはオランダサッカー協会より招待を受け、オランダでトップクラスのコーチングキャンプに参加。 技術面だけではなく選手のモチベーションをあげ、サッカーに対する姿勢を変えさせる指導方法にも定評がある。年齢性別を問わず幅広いプレーヤーに支持されている。的確なアドバイスに信頼をおくコーチも数多い。元ナイキ・エリートトレーニング・コーチ。 DVD「海外トレーニングメソッド」 （DVD1枚　62分） 指導メニューテーマ パス＆ムーブ 1）4対4 ミニゲーム 2）3チーム パス&ムーブ 3）2チーム対1チーム パスゲーム 4）2対1 さまざまなパスオプション 5）2対2+GK ミニゲーム 6）7対7 ミニゲーム